HÜLYA ÖZCAN ARSLAN



Merhaba arkadaşlar. Ben 35 yaşında, iki çocuk annesi bir ev hanımıyım. Evlendikten sonra 18 yılda 67 kilo almayı nasıl başardım bilmiyorum ama çoğunu Dukan Diyeti’yle verdim. Testte vermem gereken kilo 54 çıkmıştı. 48 kilosunu 1 yılda verdim. Diyete başladığımda 132 kiloydum. Tekrar kilo alıp eski hâlime dönmek istemiyorum, bunun için Dukan Diyeti’nin bütün evrelerini tamamlamam gerekiyor. Şu an Seyir Evresi’ndeyim. Benim de birçok kilolu kadın gibi oldukça fazla kötü anım oldu ama hepsini geride bıraktım. Hatta bazıları komik bile geliyor şimdi. Kiloluyken metrobüste turnikelerde sıkışma korkum vardı, her seferinde sıkışacağım, akşam haberlere çıkacağım diye korkar, sıkışmadan geçmek için dua ederdim. Dukan’la hem yemek tariflerim değişti, hem ailece değiştik. Bizim için Dukan demek sağlık demek. Herkese teşekkürler.